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美食食谱:荷兰豆炒木耳的做法



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“荷兰豆怎么做,丫头都爱吃,这次没放香肠,只放了鸡蛋,加了木耳一起炒了,既营养又清爽。”

“荷兰豆炒木耳,低卡低热的一道素菜,老少皆宜,春天健康减肥必备菜谱。所用食材为荷兰豆、木耳、胡萝卜。其中荷兰豆能炒到脆嫩爽口的小秘诀就是汆烫熟,过冷水,能保持颜色翠绿,口感脆嫩。”

食材明细

食材明细

主料

主料

  • 荷兰豆一盘
  • 鸡蛋2个
  • 花椒粉适量
  • 鸡精适量
  • 荷兰豆200克
  • 胡萝卜1根
  • 干木耳10克

辅料

辅料

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