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美食食谱:暖胃健康早餐|番茄咸肉面包的做法



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“蕃茄也叫西红柿,番茄中含有丰富的维生素A、C及D,番茄的营养价值极高,含多种维生素。很多孩子都不喜欢吃蔬菜,为了让孩子不挑食,换个做法,把番茄做成面包,加上孩子们都爱吃的玉米,再来一点咸肉丁,挑食的问题就完美解决了!当然,大人们当作早餐来吃也是相当有营养的哦~”

“蕃茄也叫西红柿,番茄中含有丰富的维生素A、C及D,番茄的营养价值极高,含多种维生素。孩子喜欢番茄炒蛋,可每次看到番茄都要挑出来,为了让孩子不挑食,这次换个做法,把番茄做成面包,加上孩子爱吃的玉米,再来一点咸肉丁,再也不用担心孩子挑食了。”

食材明细

食材明细

主料

主料

  • 面包粉260克
  • 1克
  • 番茄肉155克
  • 黄油13克
  • 腊肉肠50克
  • 马苏里拉40克
  • 面包粉260g
  • 番茄肉155g
  • 鸡蛋1只
  • 细砂糖45g
  • 1g
  • 黄油13g
  • 酵母4g

辅料

辅料

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